Vor \u00fcber einem Jahr ist es mir gelungen einen Startplatz f\u00fcr die Challenge Roth 2017 zu bekommen. Jener legend\u00e4re Langdistanztriathlon, bei dem die ganze Region um Roth im Triathlonfieber mitmischt. Gut vorbereitet und trainiert wollte ich am 9.7.2017 an der Startlinie stehen, um ein perfektes Rennen abzuliefern und Roth in einer richtig guten Zeit zu rocken. Leider spielt das Leben nicht immer so mit, wie man(u) gerne m\u00f6chte. Die Trainingsvorbereitung lief alles andere als geplant und zeitweise stand es in den Sternen, ob ein Start in Roth \u00fcberhaupt machbar ist. Nach dem Motto „immer einmal mehr aufstehen, als man hinf\u00e4llt“ habe ich irgendwie noch einigerma\u00dfen die Kurve gekriegt. Fest entschlossen, zumindest in Roth an der Startlinie zu stehen und die Stimmung beim Schwimmen und Radfahren zu genie\u00dfen. Ob ein Finish m\u00f6glich w\u00e4re, stand auf einem anderen Blatt.
\nDie Tagen vor dem Rennen in der Triathlonregion Roth waren hei\u00df … nicht nur vom Wetter her. Es herrscht so ein bisschen Ausnahmezustand in der Region, alles fiebert dem Race-Day entgegen. Am Donnerstag vor dem Rennen fahre ich die Radstrecke ab und bin schon gespannt, wie sich das am Solarer Berg am Wettkampftag wohl anf\u00fchlt. Am n\u00e4chsten Morgen ein Sprung in die Fluten des Main-Donau-Kanal, zwar eine angenehme Abk\u00fchlung bei \u00fcber 30\u00b0, aber die Arme f\u00fchlen sich wie Blei an. Ob das wohl gut geht im Wettkampf? Zweifel kommen auf, die Nervosit\u00e4t steigt.
\nSonntag – Raceday – endlich! Um 4 Uhr versuche ich dem Magen ein wenig Fr\u00fchst\u00fcck zuzumuten, leider geht kaum etwas rein. Die Wetterprognose sagt windstill, 26\u00b0 und heiter bis wolkig voraus – klingt gut, kommt aber leider anders: reichlich Wind auf der Radstrecke und beim Laufen Sonne satt bei schw\u00fcl-warmen \u00fcber 30\u00b0.
\nUm 6:55 Uhr erfolgt mein Schwimmstart – meine pers\u00f6nliche Challenge beginnt. Ich habe mir vorgenommen, m\u00f6glichst entspannt und auf Technik die 3,8 km zu schwimmen. Das klappt auch erstaunlich gut, ich halte mich ganz nah am Ufer, schwimme am Get\u00fcmmel vorbei und \u00fcberhole viele M\u00e4nner aus der vorherigen Startgruppe. Nach 01:03:38 Stunden klettere ich aus dem Kanal, als 20. von \u00fcber 500 weiblichen Teilnehmern. Und es waren ja immerhin 30 Profi-Frauen am Start.<\/p>\n
Ich war angenehm \u00fcberrascht und wechsle aufs Radfahren. Hier wollte ich nicht \u00fcberzocken und kontrolliert die Wattvorgabe einhalten. Leider hatte mein Magen ab der H\u00e4lfte der Radstrecke andere Vorstellungen von Nahrungsaufnahme. Es wollte einfach nichts mehr von den s\u00fc\u00dfen Gels rein und so gingen so nach und nach die K\u00f6rner aus. Die super Stimmung und Begeisterung der Zuschauer tr\u00e4gt mich dennoch \u00fcber die Strecke – nur eben langsamer, aber so hat man auch mehr von der Stimmung ;-) G\u00e4nsehaut pur am Solarer Berg – von der Steigung nix gesp\u00fcrt! Nach 05:42:24 Stunden steige ich vom Rad, in meiner Altersklasse liege ich noch immer auf Platz 1.<\/p>\n
Auf geht’s zu Fu\u00df durch die schw\u00fcle Hitze, gef\u00fchlt im Schneckentempo – was sich aber nach dem ersten Kilometer mit einer 5-Minuten-Pace entpuppt. Viel zu schnell! F\u00fchlte sich zwar gut an, aber mir gehen die mahnenden Worte von Coach und Freunden durch den Kopf „geh bloss nicht zu schnell an“. Ich nehm Tempo raus, die ersten 10 km laufen sich noch erstaunlich fl\u00fcssig. Der Puls ist auch ok. Leider machen mein Magen und Darm ab jetzt wieder einen Strich durch die Rechnung. An der Verpflegungsstation bei Lauf-km 11 schaffe ich es noch gerade eben aufs Dixie-Klo. Ab da ging nichts mehr: die Verpflegung nicht mehr rein, die lauwarme Cola und Iso-Drinks verursachen eine Magen-Revolte. In den Oberschenkeln und Waden st\u00e4ndig Kr\u00e4mpfe, keine \u00dcberraschung wenn man(u) nix mehr zu sich nehmen kann. Irgendwie k\u00e4mpfe ich mich durch, denke an all die lieben Menschen, die mich unterst\u00fctzt und an mich geglaubt haben. Und mir geht durch den Kopf „DNF is no option!“. Die Laufstrecke zieht sich und es wird zunehmend hei\u00dfer. An der Verpflegung nach 30 km fragt mich eine nette Helferin „Manu, brauchst Du ein Coolpack?“ … gute Idee, ich nicke und bekomme ein eiskaltes Coolpack in den Nacken sowie einen leichten Anschubser „da gehts weiter“! M\u00fcde trotte ich weiter, w\u00fcnsche mir ein eiskaltes Getr\u00e4nk … muss irgendwer geh\u00f6rt haben, denn auf den letzten Laufkilometern gibt es pl\u00f6tzlich kaltes Erdinger Alkoholfrei :-) Und das rettet mich fast bis ins Ziel. Den letzten Energieschub verpasst mir die schon von weitem h\u00f6rbare Stimmung aus der Ziel-Arena. Und die wollte ich unbedingt live und in Farbe genie\u00dfen. Mit G\u00e4nsehaut-Feeling pur und gl\u00fccklich laufe ich nach 11:42:27 Stunden auf dem roten Teppich durch den Zielkanal, sauge die unglaubliche Atmosph\u00e4re in mir auf. Und werde noch mit dem 2. Platz in der Altersklasse belohnt. Das hab ich mir vor \u00fcber einem Jahr vorgenommen, daf\u00fcr hab ich trainiert, habe viele H\u00f6hen und Tiefen erlebt und jetzt hab ich es geschafft. Triathlon ist einfach mehr als nur Schwimmen, Radfahren und Laufen … <\/p>\n
Jetzt ist erstmal Zeit zum Regenerieren und Pl\u00e4ne schmieden f\u00fcr die Saison 2018.<\/p>\n
Bedanken m\u00f6chte ich mich bei meiner Familie, Freunden und Trainerin und allen, die mich auf diesem langen Weg \u2013 nach und in Roth \u2013 unterst\u00fctzt haben. Ein Dankesch\u00f6n auch an meine Sponsoren: Garmin Deutschland, Gaerne, Quintana Roo, Scenar Deutschland, Schwalbe und ein ganz besonders dickes Dankesch\u00f6n an das Team von Summiteers-Cycles f\u00fcr die perfekte Unterst\u00fctzung und Betreuung in der Vorbereitung und w\u00e4hrend des Wettkampfs.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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