Schwimmtraining am Pier

Aloha!

Beim morgendlichen Schwimmtraining am Pier können wir ganze Schwärme von großen, bunten Fischen bestaunen. Nirgendwo macht das Schwimmen so viel Spaß wie hier :-)

Danach geht’s zum Frühstück ins Lava Java, der Szene Treffpunkt aller Triathleten. Coole location!

Und den Rest des Tages … entspannen!

Hang loose ;-)

Ankunft Kona Airport

Aloha!

Seit Donnerstag darf ich wieder in Kona die spezielle Atmosphäre beim Triathlon-Event des Jahres 2011 geniessen. Nach 27 Stunden ist der Flug von Düsseldorf über Frankfurt und San Francisco überstanden als wir abends um 21:30 Uhr (Hawaiian time) endlich landen.

Dank Hannes und seinem Team ist wieder alles easy … alles??? Nicht ganz, gleich am Freitag früh wird das Bike zusammen geschraubt und dann geht’s auch schon auf die erste Tour: die wunderschöne Kona Coffee Road entlang zur Captains Cook Bay. 65 Kilometer zum Einrollen hört sich nicht so viel an, aber die 1100 Höhenmeter bei noch ungewohnten 33° C treiben den Puls in die Höhe und der Schweiss fliesst in Strömen. Zum „Abkühlen“ stürzen wir uns ins 28° warme Wasser in der Captain Cooks Bay. Einmal rüber zum Monument und zurück macht 3.2 km … locker natürlich :-)